三十路からの生活

ちょっと胃の調子が悪くて病院にいって胃カメラ飲んできました。

で、急性胃腸炎だと・・・・

ただ、肝炎でも似た症状がでるから肝機能調べるために血液検査

もあわせてやってもらいました。


結果、肝機能に問題はないが、尿酸値が７．８もあるよと・・・・

尿酸値が高いと痛風になりやすいというのは知っています。これは

早速対策を取らねばということで調べてみました。

水分摂取、運動がやはり第一にあがってますね。水分はまだしも

運動は毎日できるほど仕事が規則的に終わらないんですよね。

これ書いてる今日もAM3時までだし・・・


ということでサプリも調べることにしましょう。

ビタミンC、カリウム、葉酸が有効とのこと。それぞれがどういう働き

をするかは専門サイトに任せるとして、早速薬局に買い出しにいく

ことに。

　しかし、カリウムがないんだなこれが・・・とりあえず葉酸は買った

し、ビタミンはLEMON　WATERでまかなうことにしてしばらく様子見。

　健康診断で下がるといいな～

さて、またしてももらいものですが、韓国土産の松の実です。でも土産に松の実って有名なんでしょうか？

しかし、滅多に料理しない私にとって松の実を使った料理には非常に困ります。 カミさんがどう使うかに期待しましょう。